Evento de Breathwork, Hipnosis y Sonido. Be Authentic es una experiencia guiada para ENCARNAR tu mejor yo a través de la respiración consciente y la Hipnosis. Respirar es una acción que damos por sentada, pero el cómo respiramos determina nuestra salud, pensamientos, emociones, conductas… la Hipnosis nos da acceso directo al inconsciente.

¿QUÉ VIVIRÁS EN EL ENCUENTRO?

Respiración consciente e Hipnosis. Usaremos la respiración consciente para transformar mente, emoción y conducta, los tres pilares del comportamiento humano. A su vez con Hipnosis, induciremos un estado de apertura interna para que instales y encarnes en tu cuerpo lo trabajado, arrancando el 2026 desde tu mayor potencial.

Neurociencia para escépticos. Entenderás cómo tu manera de respirar influye en tus pensamientos, emociones y conductas. Con Breathwork podemos inducir hipoxia, hipocapnia o hipercapnia, generando cambios profundos en la bioquímica sanguínea, el sistema nervioso y la percepción de la realidad para facilitar la transformación personal.

Sonido propulsor y espacio seguro. Utilizaremos el sonido, la música y el trabajo corporal para profundizar en el proceso personal, creando un espacio seguro donde puedas expresar, sentir y liberar. La práctica se realiza con auriculares.

Empoderamiento. El método de respiración y la Hipnosis permitirán que tu mente consciente se apague dándote acceso directo a tu inconsciente, lugar de posibilidades infinitas para tu vida.

¿QUÉ VA A DESPERTAR EN TI?

Probablemente has probado decenas de terapias y has experimentado cambios a nivel mental y emocional, pero muchas veces no terminan de concretarse en la realidad física. En Be Authentic te propongo experimentar y sobretodo encarnar en tu vida el Poder que hay en ti a través de la respiración consciente conectada y la Hipnosis. Y este Poder se va a manifestar en tu cuerpo como:

• Confianza
• Calma
• Límites y decirte Sí a ti mismo
• Concentración y foco
• Creatividad
• Acción
• Decisión
• Alegría
• Diversión
• Conexión interior

“Dominar la respiración es aprender a hackear el sistema nervioso y rediseñar nuestra biología para experimentar mayor bienestar, vitalidad y el mayor potencial.”

AGENDA DEL DIA

• 14:00 - 14:20 Bienvenida y preparación - Presentación y Neurociencia para escépticos. Explicación clara del sistema respiratorio, método y efectos de la respiración consciente conectada en el cuerpo.
• 14:20 - 14:30 Tu eres tu propio sanador - Intención durante la respiración. Tapping, Touching, Toning.
• 14:30 - 15:30 Inmersión - Experiencia de respiración e hipnosis inmersiva con auriculares Método The Breath Act.
• 15:30-16:00 Integración y cierre - Reflexión, compartir y agradecimiento.

¿Qué necesito traer a la sesión?

Tan solo necesitas traer ropa cómoda y una botella de agua para hidratarte. Es recomendable que no comas al menos tres horas antes de la sesión para sentirte ligero y que tu cuerpo despierte todo su potencial.

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