DESCRIPCIÓN
Clarity Breathwork
Se trata de un viaje profundo de exploración interior y liberación. Es una experiencia semanal de respiración funcional integrativa que combina la metodología Language of Breath con técnicas mixtas de regulación y expansión.
A través de dinámicas guiadas y de una meditación creativa acompañada por frecuencias binaurales, llevarás a tu cuerpo y mente a un estado de calma profunda, foco y energía renovada.
Ideal para quienes buscan claridad mental, liberación del estrés y un reset emocional en medio de la semana.
ENFOQUE
- Calma y relajación
- Paz mental y emocional
- Mayor creatividad
- Más energía vital
- Mayor conexión espiritual
- Claridad mental
- Vitalidad
- Liberación de sentimientos estancados
- Conciencia y crecimiento personal/espiritual
- Equilibrio del sistema nervioso
- Alivio del estrés y mejora del sueño
- Disminución de ansiedad estrés
¿Qué tipo de experiencias puedes vivir en una sesión de Clarity Breathwork?
- Energéticas
La respiración funcional integrativa activa tu sistema nervioso de forma consciente. Puedes sentir un aumento de vitalidad, vibraciones sutiles en tu cuerpo y una expansión de energía que te conecta con claridad y presencia. - Visuales
Con la combinación de técnicas respiratorias y frecuencias binaurales, tu mente puede abrirse a imágenes, colores o paisajes internos. Estas visiones suelen traer insights y una nueva forma de reconectar contigo. - Emocionales
La respiración profunda libera cargas guardadas en el cuerpo. Puedes experimentar risa, llanto, calma o euforia como parte de un proceso natural de sanación emocional y reconexión contigo mismo. - Corporales La práctica puede despertar sensaciones físicas intensas o movimientos espontáneos: estiramientos, cosquilleo, vibración o descargas de tensión que ayudan a desbloquear y equilibrar tu cuerpo.
VALORES
- Claridad
- Libertad
- Conexión
- Paz mental
- Expansión
- Propósito
- Energía vital
